Вчителька йоги Енн прагне гармонії, навчаючи своїх учнів мистецтву балансу і внутрішнього спокою. Енн володіє добрим серцем, але її нездатність відмовляти оточуючим призводить до того, що вона бере на себе рішення чужих проблем, забуваючи про власні потреби. Незважаючи на труднощі, Енн поступово розуміє, що її шлях до внутрішнього світу починається з того, щоб навчитися говорити «ні», приймати

Джей вирушає в похід зі своєю дружиною Бет, щоб відсвяткувати рік її ремісії після раку. Але подружжя опиняється в пастці між диким божевільним і пожираючим все живе монстром.